ルテイン(ルティン)

ルテイン（ルティン）は、最先端のサプリメントで、歳をとってから視力が衰えるか衰えないかを決める鍵となります。
ルテイン（ルティン）はブルーベリーやカシス等の野菜・果物に含まれているカロテノイドの一種で、体内では合成できないために食事を通して摂取しなければならない必須栄養成分ですが、ほとんどの人はルテイン（ルティン）を食事から十分に摂取することができません。
ルテイン（ルティン）は目に多く存在する栄養素で、紫外線によって目の中に発生する活性酸素を中和します。ルテイン（ルティン）は特に網膜の黄斑部に多く存在し、網膜を光の酸化から守る働きがあります。

現代人の生活環境、すなわち、栄養の偏った食生活、光の曝露量の拡大、ストレスなどによって、知らない内に目を酷使しがちです。 目の健康のために、ルテイン（ルティン）を摂取する方は、特にビタミンAを一緒に摂ると効果的です。